Yoga med Didde
Jeg underviser i Yin yoga og Traditionel tantra yoga og tilbyder ayurvedisk walking massage samt NADA øreakupunktur.
I min yogaundervisning trækker jeg på to ældgamle livsvidenskaber -ayurveda fra Indien og traditionel kinesisk medicin fra Kina. Begge med fokus på at skabe balance i krop og sind.
Så er du til langsom yoga, hvor du kommer ud i lange blide stræk og ned i gear, forbinder åndedrættet og lærer at meditere i bevægelse, så er du kommet til det rette sted. Velkommen til Yoga med Didde!
Yoga - Massage - Nada
Lidt om mig
Jeg oplevede yoga for første gang i 2004 på en tagterrasse i Risikesh, Indien. Her introducerede en indisk kvinde mig til en række yogastillinger, som for alvor vakte min nysgerrighed . Siden da har jeg været bidt af yogaen og har dyrket flere forskellige former for yoga gennem årene.
Det var først efter flere år at jeg begyndte at interessere mig for, hvad yogaen byder på ud over det fysiske aspekt. At man gennem yogaen kan ledes ind i en dyb meditativ tilstand og dermed en indre ro, er hvad jeg elsker allermest i min praksis.
Under et ophold på Shri Kali Ashram i Indien år tilbage blev jeg introduceret til traditionel tantra yoga. Jeg forelskede mig i yogaen og den ældgamle tantriske filosofi og vendte derfor tilbage for at tage en 500 timers yogalæreruddannelse i 2017.
Her studerede jeg desuden ayurveda hos Dr. Aarun og blev undervist i ayurvedisk walking massage.
I 2018 tog jeg en efteruddannelse i Yin Yoga fra YoginiYoga, København.
Jeg blev certificeret NADA udøver i 2021 v. Lars Wiinblad, NADA Danmark.
